тубаса контролдук таблеткаларды тандоо

АКШда кош бойлуулуктун 51% күтүлбөгөн бойдон, бойдон алдыруу жана ЖЖБИнин саны өсүүдө. Муну кантип токтото алабыз? Коопсуз секс - бул жооп!

Гуттмахер институтунун изилдөөсү боюнча, изилдөө, саясат талдоо жана коомдук билим берүү аркылуу сексуалдык жана репродуктивдүү ден-соолукту жана укуктарды коргоочу уюм Кошмо Штаттардагы кош бойлуулуктун жарымынан көбү күтүлбөйт. Бул таң калыштуу сан, анткени жылына 6,6 миллиондон ашык кош бойлуулук бар.

Гуттмахер институту

Институт андан ары бойго бүтпөгөн кош бойлуулуктун натыйжасында төрөлүү эне жана баланын ден-соолугуна терс таасир тийгизип жаткандыгын айтат. Буга мисалдарга кечиктирилген перинаталдык жардам, эрте төрөлүү жана балдардын физикалык жана психикалык саламаттыгына терс таасирлер кирет.

Гуттмахер институту 2015-жылдын февраль айына карата ошондой эле орточо америкалык аял өмүрүнүн беш жылдыгын төрөттөн кийинки же кош бойлуу болууга жумшагандыгын, ал эми болжол менен кош бойлуулуктун алдын алуу үчүн үч он жылдыкты сарптагандыгын билдирди. Бул анын репродуктивдүү жылынын төрттөн үч бөлүгүн түзөт.

Сайтта жарыяланган статистика көрсөткөндөй, 45 жашка чыкканда, америкалык аялдардын жарымынан көбү күтүлбөгөн кош бойлуулукту башынан өткөрүшөт, ал эми ондон үчүнчү адам бойдон алдырышат. Аялдар, эгерде ал кош бойлуулукту улантууну кааласа, тандап алуу укугуна ээ, эгерде коопсуз секс чаралары көрүлбөсө, анда эч кимге кереги жок.

Төрөттү контролдоонун кайсы ыкмасы сизге туура келет?

Илим аялдарга күтүлбөгөн кош бойлуулуктун алдын алууга жардам берүүдө узак жолду басып өттү, алардын бардыгы тубаса контролдук түрүндө болот. Пландаштырылган Ата-эне баласынан алынган маалымат менен, бул жерде базардагы эң жөнөкөй жана популярдуу 10 вариант бар.

Пландагы балалык

# 1 Таблетка. Базарда көптөгөн варианттар бар. Ошондой эле, оозеки контрацепция деп аталган, аялдар күн сайын кош бойлуулуктун алдын алуу үчүн ичүүчү таблетка. Бул таблеткаларда эстроген жана прогестин гормондору бар жана жумурткадагы жумурткаларды кармоо менен иштейт. Алар ошондой эле жатын моюнчасынын былжырынын калыңдашына себеп болуп, сперманын жумурткага барышын кыйындатат.

Бирок аны алууга келгенде абдан тырышчаак болушуң керек. Натыйжалуу болушу үчүн аны күн сайын бир эле мезгилде жеп турушу керек. Көпчүлүк аялдар телефондоруна ойготкуч эскертүүлөрүн коюп, аны биринчи нерсе эртең менен же жатар алдында эле алышат.

Тескерисинче: Сиздин мезгилдериңиз кыска жана жеңилирээк экендигин байкайсыз. Ошондой эле териңиздин тазаланышы, этек кирдин аздыгы же жок болушу, ошондой эле менструалдык симптомдордун төмөндөшү менен дарылана аласыз.

Жаман жагы: Денеңиздин гормондорго кандай таасир этишине жараша, мезгил ичиндеги айлануу, айлануу жана кан кетүү сыяктуу терс таасирлерин сезишиңиз мүмкүн. Ошондой эле ал либидоңузду төмөндөтүшү мүмкүн.

Аялдардын 7 көйгөйү "ошол жакта" ?? эч качан көңүл бурулбашы керек

# 2 IUD. Intrauterine аппарат (ЖИЗ) - бул кичинекей Т формасындагы аппарат, ал кош бойлуулуктун алдын алуу үчүн аялдын жатынына салынат. Сиз тандап алган эки түр бар, мисалы жез же гормоналдык түр. ЖИЗ сперма жумурткага туура келбеши үчүн, анын кыймылына таасир этет. Таблеткага окшоп, гормоналдык ЖИС жатындын былжырын калыңдатып, сперматозоиддин жумурткага кетишин кыйындатат.

Тескерисинче: ЖИЗ киргизилгенден кийин, 12 жашка чейин кош бойлуу болуп калам деп тынчсыздануунун кажети жок. Бул, албетте, денеңизге жана сиз тандап алган ЖИЗ түрүнө байланыштуу. Алар төрөлүүнү контролдоонун эң арзан жана ыңгайлуу формаларынын бири, ошондой эле алар кош бойлуулуктун алдын алууда абдан натыйжалуу.

Арткы жагы: Медициналык адис сизге аппаратты орнотушу керек. Кээ бир аялдар терс таасирлерден, мисалы, мезгилдердин ортосундагы ооруну, оор мезгилдерди, кысылуусун жана ЖИЗ алгач киргизилгенде жеңил-желпи ооруларды айтышкан.

# 3 Дудалар үчүн презервативтер. Латекс менен полиуретандын ортосунда тандоо бар. Латекс презервативдери эң көп кездешет, арзаныраак, ийкемдүү жана майланган. Алар кертмектин үстүнөн өтө турган мээлейдей иштешет жана алар кош бойлуулуктун жана жыныстык жол менен жугуучу оорулардын алдын алуунун эң натыйжалуу жолу.

Тескери: Төрөттү башкаруунун бул формасы арзан жана кеңири колдонулат. Айрым уюмдар аларды бекер беришет. Алар ар кандай көлөмдө, стилде жана даамдарда келишип, барактардын ортосунда көңүлдүү убакыт өткөрүшөт. Көпчүлүгү спермицид менен майланышат, бул күтүлбөгөн кош бойлуулуктун алдын алууда натыйжалуу болот.

Жаман жагы: Көптөгөн эркектер презерватив кийүүнү жактырышпайт жана аны “жамгыр менен жуунуп жатышат” деп сыпатташат. ?? Ошондой эле презервативди жыртып алуу коркунучу бар, же андан да жаманы, аны ысыкта күйгүзбөй эле койсоңуз болот. Баарыбыз ошол жердебиз, андыктан андай болбойт деп ойлобой эле коёлу.

Презерватив түрлөрү жана алардын жыныстык жашооңузду кандайча жакшыртууга болот

# 4 Балапандар үчүн презерватив. Аялдар үчүн презерватив жасаарын билбей да койсоңуз керек, ээ? Ошондой эле, алар натыйжалуу. Аялдардын презервативи - ар бир учунда ийкемдүү шакекчелери бар баштык жана жыныстык катнашка чейин эле кындын ичине терең салынат. Жогору жагындагы шакек кындын ичиндеги сумканы кармап турат, ал эми экинчи жагындагы шакек жыныстык катнаш учурунда кындын сыртында калат. Алар сперманы чогултуп, сперма кындын ичине кирбейт.

Тескери: Аялдардын презервативдери коопсуз жана колдонууга оңой. Көптөгөн аялдар, сырткы шакек жыныстык катнаш учурунда клиторду стимулдайт жана сүйүү жаратууну адаттагыдан да кызыктуу кылат деп айтышат. Анын үстүнө, анын ордунда калуу эффективдүүлүгү адамдын эркегине байланыштуу эмес.

Арткы жагы: Аны жыныстык катнашка чейин жана андан кийин киргизип салуу керек. Айрым аялдар бул нерсени жыныстык мамилеге анча маани бербей турган баракча катары кабыл алышат. Айрымдар үчүн, кыжырдануу жана ыңгайсыздык болушу мүмкүн.

# 5 Диафрагма. Аялдардын презервативдерине окшоп, диафрагма - бул кындын ичине жатындын жатынын бөгөп турган нерсе. Силикондон жасалган ал тайыз чыныга окшош жана бир диафрагма бир-эки жылга чейин созулушу мүмкүн. Аны сатып алуу оңой жана арзан болот.

Тескери жагынан: Жөнөкөй колдонуу менен, аны капчыгыңызга салып койсоңуз, күтүлбөгөн шапалактарды чыгарып салууга даяр. Эгерде сиз бул ишти жасоону пландаштырсаңыз, анда бир нече саат мурун аны алдын-ала пландаштырып, кыныңызга салсаңыз болот. Ал эч кандай гормондорду чыгарбаса, ал табигый системаңызга же либидоңузга таасир этпейт.

Арткы жагы: Аны жыныстык катнашка чейин жана андан кийин киргизип салуу керек. Жыныстык абалына жана өнөктөшүңүздүн канчалык оор иш-аракетине жараша, ал ордунан жылып калышы мүмкүн жана аны оңдоп-түзөөгө туура келет. Ошондой эле, сиз аны туура киргизгениңизге жана мойнуңуздун туура жабылгандыгына көзүңүз жетиши керек.

№6 жамаачы. Патч бир аз Band-Aidга окшойт, сиз колуңузга жабышыңыз. Бул никотин жамаачы сыяктуу көрүнөт жана кандайдыр бир жол менен ошол эле жол менен иштейт, бирок никотиндин ордуна денеңизге эстроген жана прогестин гормондорун чыгарат. Алар жумурткаларды энелик безден таштап, жатын былжырын калыңдатат. Үч жума бою жумасына бир жолу териңизге жамаачыны тагып, андан соң циклди кайталоодон мурун бир жума бою жамаачысыз жүрүңүз.

Тескерисинче: Таблетка сыяктуу эле, жамаачы кээ бир аялдарга кыска жана жеңилирээк мезгилдер, этек кирдин көтөрүлүп кетиши, ПМС аз жана теринин тунук болушу себеп болот.

Жаман жагы: Денеңиздин гормондорго кандай таасир этишине жараша, баш айлануу, мезгилдердин ортосунда орун алуу, жүрөк айлануу жана эң жаманы, жыныстык каалоолордун төмөндөшү сыяктуу терс таасирлерин сезиши мүмкүн.

# 7 Шакек. Анын аталышынан көрүнүп тургандай, шакек - ​​бул айына бир жолу кынга салынган кичинекей ийкемдүү шакек. Ал алынып салынганга чейин үч жумага созулат, ал эми жаңысы ордун алганга чейин, аял бир жума бою эркин жүрөт. Таблетка жана жамаачы сыяктуу, жатындын былжырын калыңдап, жумурткаларды энелик безден чыгарбоо үчүн эстроген жана прогестин гормондорун чыгарат.

Тескери тарабы: Гормон багытталгандыктан, шакек мезгилдерди жеңилдетип, кыскартат. Ошондой эле, этек кирдин жана ПМСтин азайып, безеткиди тазалайт.

Жаман жагы: Денеңиздин гормондорго кандай таасир этишине жараша, баш айлануу, мезгилдердин ортосунда орун алуу, жыныстык каалоолордун төмөндөшү, жүрөк айлануу, кындын агып чыгышы жана ал тургай инфекция сыяктуу кээ бир терс таасирлерди сезиши мүмкүн.

# 8 Гормондук кадрлар. Бул аялдарга сунуш кылынган жөнөкөй формаларынын бири. Прогестин гормонун ийне сайуу үчүн үч айда бир доктурга баруу талап кылынат. Ал жумурткаларды жумуртка ичинде кармап, жатындын былжырын калыңдатат жана сперматозоиддун жумурткага жетүүсүн кыйындатат.

Тескери: Бул жөнөкөй жана абдан ыңгайлуу. Жөн эле эмес, бул абдан узак жана натыйжалуу.

Жаман жагы: Такай кан кетүү аялдарга, айрыкча, алардын тутумуна киргизилген биринчи жылдын ичинде кездешет. Айрымдар атүгүл алардын мөөнөтү толугу менен токтоп калганына нааразы. Башка терс таасирлерине депрессия, чачтын түшүшү, мигрен жана жүрөк айлануу кирет.

# 9 Төрөттү билүү. Эң опурталдуу болгонуна карабастан, тубаса контролдуктун бул формасы денеңиз үчүн эң коопсуз, анткени ал гормондор менен иштешпейт жана ал календарды карап жатканда оюнуңуздун чокусунда экениңизден көз каранды. Сиз овуляция жасоодо көңүл бурушуңуз керек, андыктан бир нече күн бою корголбогон жыныстык мамилелерден арылсаңыз болот, анткени сиз эң эле түшүмдүү экенсиз. Сиз муну эски мектеп ыкмасында өз календарыңызды белгилеп же көптөгөн смартфондук тиркемелердин артыкчылыктарын колдонуп жасай аласыз.

Тескерисинче: Бул ыкма акысыз жана өтө коопсуз. Бул гормондор же түзмөк бол, сиз денеңизге эч нерсе киргизбей жатасыз жана сиз мүмкүн болушунча табигый сезилип жатасыз.

Жаман жагы: Сиз өзүңүздөн толугу менен көз карандысыз, андыктан этият болбоңуз, аны чаташтырышыңыз мүмкүн. Бул ошондой эле сиздин өнөктөшүңүздүн канчалык деңгээлде кызматташкандыгына жана сиздин овуляция учурунда корголбогон жыныстык мамилелерден баш тартууга даяр экениңизден көз каранды. Эгер сиз туура эмес мезгилдерди баштан өткөргөн адам болсоңуз, анда бул жакшы ыкма эмес.

Эң көп таралган ЖЖБИ жана алардын белгилери

# 10 Калыс болуу. Биз кимди шылдыңдап жатабыз? Эгер сиз бул тизмени окуп жатсаңыз, анда жыныстык катнашта болуу же жок дегенде ал жөнүндө ойлонуп калуу ыктымалдыгы жогору. Акыйкаттык менен, бой көтөрбөө кош бойлуулуктун алдын-алуунун эң жакшы жолу, анткени эгер сиз мындай иш-аракет кылбасаңыз, эч кандай түшүнүк болбойт. Бутуңарды жаап, керектүү кишини ээрчитип күткөндөн башка эч нерсе жок. Чындыгында, узун тыныгуудан кийин кайрадан капка секирүүгө даяр болгонуңуз кандай сонун болоорун элестетиңиз.

Туура эмес, коопсуз жана башка жаман жыныстык кеңештер

Төрөттү көзөмөлдөөгө байланыштуу нерселерди эсиңизден чыгарбаңыз

Маалыматтуу чечим кабыл алаардан мурун, медициналык адистен бардык фактыларды алуу маанилүү. Интернеттеги изилдөөлөрдүн жана троллинг медициналык веб-сайттардын саны сизди доктуруңуздай так маалымат менен камсыз кыла албайт. Төрөттү контролдоонун кайсы формасы менен жүрүүнү чечүүдөн мурун, аны менен сүйлөшүүнү унутпаңыз.

Тубаса контролдуктун кайсы түрүн тандап албасаңыз да, алар күтүлбөгөн кош бойлуулуктун алдын алууга гана жардам берерин жана жыныстык жол менен жугуучу инфекциялардан жана гепатит жана ВИЧ сыяктуу башка оорулардан коргой албасын эсиңизден чыгарбаңыз. Жада калса презервативдер 100% коргонууга кепилдик бербейт, анткени тери менен байланышкан тери жыныс сөөлү жана HPV сыяктуу жугуштуу ооруларды жугушу мүмкүн. Мүмкүн болсо, бир түндөн туруңуз, тез-тез текшерип туруңуз жана ыңгайсыз болсо, жыныстык өнөктөшүңүздөн дагы текшерип көрүңүз.

Өнөктөшүңүздөн сыноодон өтүүнү суроонун 10 жолу

Эң мыкты оргазмды эске албаганда, барактардын ортосунда жарака чыкканда, эч нерсе тынч болбойт. Андыктан, жыныстык катнашта болгондон кийин, балаңызды көзөмөлдөө мүмкүнчүлүктөрү жөнүндө өзүңүзгө кабарлап туруңуз.