кандайча жагымдуу болуш керек

Биздин бардыгыбыз досторубуз жана кесиптештерибизге жакканды каалайбыз, бирок жасалма болуп чыккыңыз келбейт. Канткенде бул сизге жагымдуу боло берет жана дагы деле сиз болосуз.

Канткенде көбүрөөк сүйүктүү болууну үйрөнүү - баардыгыбыз менен күрөшүү. Биз өзүбүзгө чынчыл болууну каалайбыз, ошондой эле башкалардын айлана-чөйрөдөгү мамилелеринен ырахат алууну каалайбыз.

Балансты табуу дайыма эле оңойго тура бербейт. Эгерде биз өтө эле аракет кылсак, жасалма болуп калышыбыз мүмкүн, эгер аракет кылбасак, анда баарыбызга баары бир окшойт. Бирок канткенде өзүңүзгө жакканды үйрөнсөңүз болот.

Эмне үчүн көбүрөөк жактырууну каалайсың?

Биринчиден, биринчиден, эмне үчүн көбүрөөк жактыргыңыз келет? Дос табууга аракет кылып жатасызбы же кандайдыр бир жол менен кетип жатам деп тынчсызданып жатасызбы? Же балким, сен жаңы гана жашасаң жана жөн гана достор тапкың келип жатса.

Эгерде сиз башкалардан өтө эле уялчаак же кайдыгер экендигиңизди уккан болсоңуз, анда бул нерсени уланта аласыз. Бирок, эгерде сизге жагымдуу болууну кааласаңыз, анда өзүңүзгө жагымдуу болуунун дагы башка жолдору бар. [Оку: Ушундай сонун кеңештер менен сизди кантип өзүңүзгө окшоштурууга болот?

Ийгиликке ээ болуу деген эмнени билдирет?

Мен билем, бул өзүн-өзү түшүнүктүү көрүнөт. Жактыра билүү сизди жактырат дегенди билдирет. Чындыгында эле бул жөнөкөйбү?

Ийгиликке ээ болуу популярдуу болууну билдирбейт. Бул бир топ досторуңуз бар экендигин же бардыгы сизди жакшы көрөөрүн билдирбеши керек. Чындыгында, башкаларга жагымдуу болуу ар бир адамды сизге жактыруу мүмкүн эместигин түшүнүү менен коштолот. Бул фактыны кабыл алгандан кийин, жеңилирээк болуу бир топ жеңилдейт.

Ийгиликке ээ болууга аракет кылып жатканда, ал сизди канча адам эмес, сизди кандай адамдар жакшы көрөөрүн эсиңизден чыгарбаңыз. Балким, сизге өнөктөшүңүздүн ата-энеси же жетекчи жаккандыр. Сизди жактырган кишилерди каалайсыз, жөн гана эч ким же жактыргыңыз келген адамдар жактырбайт.

Урматтоо жана ийкемдүүлүк эки башка нерсе. Андыктан кайсы бир адамдар менен сүйлөшүп жатканыңызды эсиңизден чыгарбаңыз. [Оку: Кантип жакшы адам болуш керек - жашооңузду өзгөртүү үчүн 12 кичинекей өзгөрүү]

Кантип эле окшош болуш керек

Канткенде башкаларга жагымдуу болууну үйрөнүү оңой эмес. Сиз кандайдыр бир жол менен шоу кийип же иш-аракет кылгыңыз келбейт. Жөн гана өзүн-өзү билип, убакыт өткөрүүнү каалаган адамдан болуңуз.

Төмөндө бир нече кадамдарды жасасаңыз жана канткенде көбүрөөк жактыра алам деп тынчсызданып жатсаңыз, ойлонуп көрүңүз.

# 1 Жарды болбоого аракет кылыңыз. Бул жаман угулат, бирок мени ук. Баары өзүңүзгө чынчыл болуп, сезимдериңизди билдирүү үчүн. Бирок жактыра турган нерселер жөнүндө сөз болгондо, көңүл бурууну каалаган же жактырууну талап кылган адамды эч ким жактырбайт.

Эгер кимдир бирөөнү асып салууну сурасаңыз жана алар мүмкүн эмес дешсе, аны ошол жерге калтырыңыз. Эгерде алар асылып кетүүнү каалашса, анда алар жөнүндө дагы бир жолу сурашат. Өзүңүздү башкаларга түртпөгүлө. Достук табигый жол менен калыптана берсин. [Оку: Ушунчалык муктаж жана кооптуу болууну токтотуунун натыйжалуу жолдору]

# 2 Кырдаалды окуп чыгыңыз. Азыркы доор бардык белгилерге жана сигналдарга байланыштуу. Адамдар туура эмес нерсени айтуудан же жасоодон коркушат, ошондуктан дене тилин жана вибаларды окуй билүү өтө маанилүү.

Эгер сиз топко кирип, тамашалап же сөз сүйлөп алуунун ылайыксыз учуру эмес деп ойлосоңуз, сиз жөн гана ыңгайсыздык менен эмес, тескерисинче, түртүп саласыз. Убакыттын өтүшү жана кырдаалды окуп чыгуу сизге дароо жагымдуу болууга жардам берет.

Эгер бул сизге жакпаган нерсе болсо, аны жайыраак алыңыз. Бир кадам жасаардан мурун, көбүрөөк нерсени байкаңыз. [Оку: Жолуккан адамдардын бардыгын таң калтыруучу ачкычтар]

# 3 Башкалар сизди кандайча көрүшкөнүн коё бергиле. Бул тескери натыйжа бергендей сезилет, бирок ага кармануу керек. Эгер сизге жакпай калам деп тынымсыз тынчсызданып жатсаңыз, сиз жаңгакты айдайсыз. Сиз ар бир сүйлөшүүнү жана өз ара аракеттенүүнү жогору баалайсыз жана өзүн-өзү сезүү сиз ойлогондон да айкыныраак.

Башкалардын сени кандайча көрүп жатканы жөнүндө айтып коё алсаң, ыктымалдыгың дароо көтөрүлүп кетет. Башкалардын сени кандайча көрөрү, адатта, сенин ким экениңе караганда, өздөрүн кандайча көрөрүнө негизделет. Эгер сиз менен бактылуу болсоңуз, анда башкалар да ошондой болот.

# 4 Өзүңүзгө ишениңиз. Андан тышкары, өзүнө болгон ишеним жана харизматика сизди ыктымалдуулук бөлүмүнө алып барышы мүмкүн. Сиздин ким экендигиңизди дүйнөгө эч кимдин ырастоосунун кажети жок жана жугуштуу деп билдирүү жөнөтүп жатасыз.

Адамдар көңүл бурууну сурабаган бирөөнүн жанында болгонду жакшы көрүшөт же өзүнө жакканына ынандырыш керек. Өзүңүзгө жаккан соң, башкалар сизди ээрчишет. [Оку: Өзүн-өзү сүйүүнүн жана өзүн көбүрөөк сүйүүнүн 15 жолу]

# 5 Аракет кыл. Башкалар жөнүндө ойлонгондон көрө, өзүңүз жөнүндө көбүрөөк ой жүгүртүү жана ишенимдүү болуу маанилүү, бирок сиз өзүңүздүн көңүлүңүздү көтөргүңүз келбейт. Жада калса, жер үстүндөгү деңгээлдеги мамилелерде да күч-аракет жумшаңыз.

Бул ар бир адамга туулган күнүндө белек сатып алууну билдирбейт, бирок бир аз өзүңүздөн кетет дегенди билдирбейт. Сылык-сыпаа болгула, кимдир бирөө кандай иштеп жаткандыгын сураңыз жана чындыгында угууга кам көрүңүз. Адамдардын туулган күндөрүн эстеп, аларга сонун күн кааласаңыз болот.

Эсиңизде болсун, кимдир бирөө атама дем алыш күндөрү операция жасатканын же жаңы күчүк алып, андан ары жүрүп жатышканын айткан. Мындай кичинекей нерселер чындыгында сиздин канчалык деңгээлде жаккандыгыңызды өзгөртө алат.

# 6 Ушак айтпа. Бул сизди дароо күтпөгөн нерсе кылат. Адамдар ага кошулуп, сиз башкалардын жолун жолдоп жатсаңыз да, башкалар жөнүндө ушак айтуу ар бир адам үчүн жаман түс болуп калат.

Баарын чогуу болтурбаңыз, ошондо сиз түшүнүктүү болосуз. Азыр, сүйүктүү телекөрсөтүүдөгү атактуу ушактар ​​жана маектешүүлөр абдан сонун, ушакты чыныгы жашоодо адамдардан алыс кармаңыз. [Оку: Кантип өзүмдү ыңгайсыз сезбестен, кичинекей маектешүүлөрдү жасоо керек]

# 7 Жакшы жана жаманга бар бол. Бул жерде көп адамдар жалпак жайланышат. Ийгиликке умтулуу ар дайым позитивдүү жана көөп болуп кетүүнү билдирбейт. Бул жакшы жаңылыктарды белгилөө дегенди гана билдирбейт.

Ийгиликке ээ болуу кыйын нерселерге баруу дегенди билдирет. Демек, сиздин жакын досуңуз же кызматташыңыз болобу, аларга кулак төшөп, ага уруксат бериңиз. Болгондо гана эмес, адамдар сизге керек болгондо барыңыз.

# 8 Башкаларга кандай мамиле жасагыңыз келсе, ошондой мамиле кылыңыз. Ооба, бала бакчадан үйрөнгөн алтын эрежеңиз дагы деле жакты. Сиз көңүл бурбагыңыз келеби? Үзгүлтүккө учураткыңыз келеби? Дайыма өздөрү жөнүндө сүйлөшүп жүргөн бирөөнү каалайсызбы?

Аракет кылаардан мурун ушул нерселер жөнүндө ойлон. Эгер жооп жок болсо, кийинки кадамыңызды кайрадан ойлонуп көрүңүз. [Оку: Жашоонун 22 эрежеси мындан ары эч качан бактысыз болбойт]

# 9 Чынчыл бол. Чынчылдык жашоонун ар бир кадамында эң мыкты саясат. Ооба, кээде тилиңизди качан кармоо керек экендигин билүү маанилүү, бирок көпчүлүктүн алдында ачык жана чынчыл болуу сиздин чын жүрөктөн жана чын жүрөктөн экениңизди камсыз кылат.

Чын ыкластуулук үчүн адамдар татыктуу радарга ээ, ошондуктан адамдарды алдоого аракет кылбаңыз. Өзүңүзгө, өзүңүздүн көз карашыңызга жана сиз үчүн маанилүү болгон нерселерге бекем карманыңыз.

# 10 Суроо бериңиз. Башкалар менен сүйлөшүүгө жана алар жөнүндө билүүгө убакыт бөлүңүз. Мен сизди уяттуу деп айтпайм, эгерде кимдир бирөө ачык ачууну каалабаса, аларды түртпөңүз. Бирок, сиз алар жөнүндө билүү үчүн, социалдык медиаларда баардыгын байкай албайсыз.

Адамдардан майрам күндөрү эмне кылып жаткандарын сураңыз, алардын пикирин сураңыз жана маанилүү темаларды талкуулаңыз. Бул адамдардын өзгөчө сезимин өрчүтүп, алардын сага айткандары жагат. Кызыгуу көрсөтүүгө убакыт бөлүү, сизди чындыгында мүмкүн болгон адам менен айырмалай турган нерсе. [Оку: Сүйлөшүүнүн ар кандай түрү үчүн маектешүү темалары]

# 11 Сыпайы болгула. Айланаңызды жакшы билүү бул сылык мамиле кылуунун маанилүү бөлүгү. Эшиктин кереги жок, бирок кичинекей жаңсоолорду жасоо үчүн өз жолуңан чык.

Акыркы жолу бир ууч кагазды таштаган адам жөнүндө ойлонуп көрүңүз, сизге жардам берүүнү токтоткон адам ошол замат ыйык болуп көрүнгөн. Шашып бара жаткан адамга лифттин эшигин кармаңыз же жамгырда кол чатырыңызды бөлүшүүнү сунуш кылыңыз. Сизге анча деле чоң жардам берүүнүн кажети жок, бирок кичинекей бирөөгө жардам берүү үчүн өзүңүздү жакшы сезесиз.

# 12 Телефонуңузду жерге коюңуз. Бул күнү жана куракта биздин телефондор биз үчүн кеңейтүү сыяктуу, бирок ошол учурда жашап, жаныңда жүргөн адам менен болуу маанилүү. Кимдир бирөө менен телефон аркылуу отурганда, коомдук же жумушка убакыт бөлүү аябай кейиштүү.

Ошентип, адамдар менен жүргөндө, алар менен иш алып барыңыз. Телефонуңуз күтө алат. Адамдар эмодзилер менен мемдерди гана эмес, көз менен байланышты жана сөздөрдү жакшы көрүшөт. [Оку: Эмне үчүн кимдир бирөө менен аралаштыруу эң туура эмес нерсе?

# 13 Ачык болгула. Адамдарды дароо эле бир нерсеге алып келбеген нерсе - бул сот мамилеси. Ачык көз карашта болуу - өркүндөтүүнүн эң мыкты жолу. Сиздин айырмачылыктарыңызга карабастан, башкаларды кабыл алыңыз, сабырдуу болуңуз жана бардыгын сыйлаңыз.

Четке кагуу, сабатсыздык же бейтараптуулук менен мамиле кылган бирөөнүн биринчи белгиси - тез арада кызматтан кетүү.

# 14 Ишенимдүү бол. Эгер сиз бирөөгө бир нерсе кылам деп айтсаңыз, аны аткарыңыз. Ката кетсе, акыркы мүнөттөрдү жокко чыгарсаңыз же ишенимсиз болсоңуз, сизге баары бир. Кимдир бирөөгө жардам берүүнү сунуштоодон баштап, бирөөнүн сага ишенип калышына шарт түзүш керек.

Эгер кимдир бирөөнүн ишенимин бузуп алсаңыз, аны кайтарып алуу кыйынга турат. Эгер сиз бирөөгө ишене албасаңыз, анда аларды жактырыш кыйын. [Оку: Бардык BFFлердин достору коду төмөнкүдөй болууга тийиш]

# 15 Улыбка. Күнү бою жүзүңүзгө жылмаюу менен жылып, ары жагымдуу болуш үчүн, мен сизди айтамын деп айткан жокмун. Тескерисинче, бирөө менен сүйлөшүп жатканда жылмайыңыз. Дагы бир жолу, бул мектептин сүрөтү жылмаят болушунун кажети жок, жөн гана жумшак күлүп алдап койду.

Жылмайуу жугуштуу болуп, башкаларга жакшы көрүнөт. Жүзүндөй жылмайган нерсе, чындыгында, бирөөнүн маанайын бузат. Кимдир бирөөнүн айланасында бактылуу сезилгениңизди эстегенде, бир азга болсо дагы сизге жагымдуу болуп калат.

Баарын сүйүп, сүйүп калуунун 15 жеңил жолу!

Өзүңүзгө ишенимдүү бойдон калууда, канткенде көбүрөөк жагымдуу болууну үйрөнүү кыйын эмес. Сизге бир аз гана өзүн-өзү билүү, өзүн-өзү ишенимдүү сезүү жана бир нече практика керек.