Obsessive Love

Баардык эле сүйүү бирдей эмес жана эгер сиз айырмачылыкты айта албасаңыз, анда ал сизди кыйынчылыктарга дуушар кылышы мүмкүн, айрыкча, бул жөн гана обсессиялык сүйүү экендигин билбесеңиз.

Биринчи жолу сүйүп калганы эсиңиздеби? Кимдир бирөөнү көргөндө ушунчалык толкунданып, ага чыдай албай жатасыңарбы? Жүрөгүңүз ачууланат, демиңиз көтөрүлүп, ашказаныңыздагы бул көпөлөктөрдөн арыла албайсыз. Сиз бул сүйүү деп ойлоп жүргөн болсоңуз, анда ал таптакыр башкача жана зыяндуу нерсе болушу мүмкүн. Бул жөн гана обсессивдүү сүйүү болушу мүмкүн.

Сүйүү деген эмне экенин көбү билишет? Чындыгында, биз көп кездешкен нерсеге болгон сүйүүнү жаңылыштырышыбыз мүмкүн. Чыныгы сүйүү эмес, обсессивдүү сүйүү. Кыска убакыттын ичинде алар менен гана алектенип жатканыбызды билүү үчүн, биз бирөөнү акылынан адаштырабыз деп ойлойбуз.

Чындыгында сүйүү деген эмне?

Сүйүү өтө татаал нерсе. Ал сиздин бүт денеңизди өзгөртө алат. Чындыгында ал мээңиздеги химияны дагы өзгөртөт. Сүйүү - бул ушунчалык күчтүү сезим, сиз башкача ойлоно баштайсыз.

Психология боюнча сүйүү бул ар кандай химикаттардын кучу менен бошотулуу. Окситоцин, фенетиламин жана допамин - мээңизде бир нече бошотулуп, бул сизди шайыр, күчтүү жана эң негизгиси сүйүү сезимине алып келет.

Чыныгы сүйүү деген эмне - бул өзүнчө 15 жол

Чыныгы сүйүүбү же жөн эле обсессиялык сүйүүбү?

Сүйүүнүн ушул эки түрүн айырмалоонун эң татаал нерсеси, алардын бири-бирине өтө окшош экендиги. Биз аларды ушундай деңгээлде сезебиз жана кимдир бирөөнү чын эле сүйүп калганыңызды билүү кыйынга турат.

Эгер ушул эки нерсени аралаштырсаңыз, бул чыныгы көйгөйлөргө алып келиши мүмкүн. Эгер сиз чыныгы сүйүү же жөн гана адепсиздик экендигиңизге ишенбесеңиз, үйлөнө аласыз, балалуу болуңуз же чоң ката кетиришиңиз мүмкүн. Сүйүү оюнуна жаңы келгендер үчүн чыныгы сүйүү жана адепсиз сүйүүнүн бул сүрөттөмөлөрү сиз чындыгында эмнени сезип жатканыңызды аныктоого жардам берет.

Чыныгы сүйүү

# 1 Акырындык менен күйөт. Чыныгы сүйүү сизди аябай катуу жана тез согот деп ойлойсуз, бирок чындыгында андай эмес. Албетте, сиз чындыгында кимдир бирөөнү сезе аласыз жана аларга көп нерсе жагат, бирок бул сүйүү эмес. Чыныгы сүйүү сизге бир тонна кирпич сыяктуу чапкандан көрө, өсүп-өнүгүү үчүн убакытты талап кылат.

# 2 Сиз өзүңүздү жубатасыз. Сүйүү - бул сооронуч. Аларга өзүңүздүн сезимдериңиз менен ыраазы болуп, бейкапарсыз. Бул жарылуунун ордуна жай жай күйүп турган эмоцияга окшоп, нервлериңизди чыңдайт. Сиз алар менен, өзүңүз жана сиздин жашооңузда өзүңүздү жакшы сезесиз.

14 белгилер Сиздин мамилелериңизде өтө эле ыңгайлуу эмес

# 3 Бул оңой эле келет. Чыныгы сүйүүнү мажбурлаш керек. Кимдир бирөөнү сүйүп калуунун кажети жок. Бул бир нерсе болуп жатса, аны сезүү кыйын эмес. Сүйүп калсаңыз, ушунчалык жеңил болгондуктан, сиз өзүңүздүн бар экениңизди да түшүнө албай каласыз. Дем алуу сыяктуу.

# 4 Алар жөнүндө ой жүгүртүү сизди жылмаят. Алар сиздин мээңизге кирип, сиз кичинекей жылмайып койсоңуз, бул чыныгы сүйүү. Алардын ойлору сизди кубандырат жана жакшы сезет. Сиз жөн гана өз күнүңүздү өткөрүп жатканда, алардын аты же жүзү сиздин оюңузда болуп, сиз аны жакшы эле сезсеңиз, бул чыныгы сүйүү.

12 мамиледе чыныгы сүйүүнүн чыныгы белгилери

# 5 Алардын бактылуулугу сеникинен маанилүү. Кимдир бирөөнү чындап сүйүп калсаңыз, алардын бактысы биринчи орунда болот. Ооба, сиз дагы эле өз бактылыгыңыз жөнүндө ойлоно беришиңиз керек, бирок бул чындыгында алардыкына байланыштуу. Алардын бактылуу болушун бактылуу сезгенде, бул чыныгы сүйүү.

# 6 Сиз көйгөйлөрүңүздү чечүүнү каалайсыз. Сүйүү эч кыйынчылыксыз келбейт. Баарыбызда уруш-талаштар бар, ал тургай, мамилелерибиздин чыңдыгы. Белгилей кетчү нерсе, сиз ушул мушташтарга туш болгондо, аларды чечип, маселени чечүүнү каалайсыз. Сиз аны кыйратпайсыз, ага көңүл бурбайсыз же жок болуп жаткандай түр көрсөтүп жатасыз.

10 мамиледеги чоң көйгөйлөр жана аларды кантип чечүү керек

# 7 Сиз алардын кемчиликтерин таанып, дагы деле ошондой сезесиз. Алардын кемчиликтери бар экендигин билесиз. Сиз алардын жашоосундагы көйгөйлөрдү көрөсүз, бирок сиз чын эле сүйсөңүз, алар сиз үчүн эч кандай мааниге ээ эмес. Чындыгында, ошол кемчиликтер сени дагы да жакшы көрө алат. Сиз аларды эң начар көргөндө кандай сезимде болгонуңузду өзгөртө албайсыз.

Obsessive Love

# 1 Бул тез. Эгерде сиз аларды биринчи жолу кездешип калсаңыз, анда сизди сүйүп жаткандай сезилет. Бул чыныгы сүйүү эмес. Бул, чындыгында, тез жана катаал болгон сүйүү. Көбүнчө "бир караганда сүйүү" сезими болушу мүмкүн. Бирок бул чыныгы сүйүү эмес.

# 2 Сиздин сүйүүңүздүн себебин аныктай албайсыз. Кимдир бирөө сизди эмне үчүн жакшы көрөрүңүздү сурасаңыз жана анын себебин ойлоно албай калсаңыз, бул көйгөй. Сүйүү сезимдерин ушунчалык эле сезип жатасыз, бирок аларды эмне үчүн сүйөрүңүздү билбейсиз. Бул чыныгы сүйүү эмес, обсессивдүү сүйүү.

# 3 Алар жөнүндө ой жүгүртүү тынчсызданууну пайда кылат. Алар жөнүндө ойлонгондо кандай сезимде болосуң? Сиз тынчсызданып жатасызбы? Жүрөгүңүздүн кагуусу көтөрүлүп жатабы жана сиз алар менен сүйлөшүү керекпи? Сиз дем ала баштайсызбы? Бул сүйүү сезими эмес, адепсиздик. Алар жакшы сезимдер эмес.

Сизге жаккан адам жөнүндө ойлонууну кантип токтотууга болот

# 4 Сен аларсыз жашай албай жаткандай сезилесиң. Аларсыз жашооңузду элестетиңиз. Кандай экен? Алар сизге кычкылтек болгондой, аман калышыңыз керекпи? Андай болсо, бул чыныгы сүйүү эмес, обсессивдүү сүйүү сыяктуу угулат деп айтуудан корком.

# 5 Сиз алардан эч кандай кемчиликтерди көрбөйсүз. Алардын кандайдыр бир кемчилиги барбы? Эгер сизде обсессивдүү сүйүү болсо, анда аларда кандайдыр бир жаман нерсе бар деп элестете албайсыз. Сиз алардын "күнөөсү" бар экендигин байкасаңыз болот, бирок сиз такыр жок жана сиз аны оң сапат катары коргойсуз. Андай болсо чыныгы сүйүүдөн көрө, бул ашыкча сүйүү.

Махабатка каршы сүйүү - Сүйүү эмес, кумар сезип жаткан 10 белгилер

# 6 Эгер сиз ошол учурда алар менен сүйлөшпөсөңүз, анда жинди болуп кетесиз. Мен билгендей, ар бир адам жакшы көргөн адам менен сүйлөшкүсү келет, бирок белгилүү бир деңгээлде гана. Эгерде сиз бир нече саатка барбай, алар менен сүйлөшпөй калсаңыз, анда бул туура эмес обсессивдүү сүйүүнүн белгиси болушу мүмкүн. Эгер сиз алар менен ар дайым сүйлөшүп же алардын жанында болууга терең муктаж болсоңуз, анда бул чыныгы сүйүү эмес.

# 7 Сиз бардык нерсеге жана алар сүйгөн нерселерге кызганасыз. Бул адам же ал тургай жансыз нерсе болушу мүмкүн. Эгер сиз өзүңүздүн жашоодогу сизден башка жактырган нерселердин бардыгынан арылууну кааласаңыз, анда бул опсессионалдык сүйүү. Бул жүрүм-турум чындыгында ден-соолукка зыян келтирет жана такыр чыныгы сүйүү эмес.

Мамиледеги кызганычка каршы кандайча күрөшсө болот

# 8 Сиз алардын жүрүм-турумун алардын кызыкчылыктарына ылайыкташтырасыз. Эгер сиз жашооңузду алар жаккан нерселерге ылайыкташтырса, анда бул чыныгы сүйүү эмес. Сиз жактырган нерсени сынап көрүп, ага кирүүнү каалаганыңыз кадимки нерсе, бирок сиз аны жакшы түшүнүү үчүн хоббиңизди таштап кеткенде, бул опсессивдүү сүйүү.

Ден-соолукка зыян келтирүүчү мамилелердин сындуу белгилеринен баш тартууңуз керек

Сүйүү кызыктуу, пайдалуу жана чындыгында көңүлдүү болушу керек. Бирок сизде ашыкча сүйүү болсо, анда ал тынчсызданып, тынчсызданышы мүмкүн. Сезимдериңиз кайда түшүп жатканын билип алыңыз.