ачуу эмне

Ховаринг - бул нарциссист сени өзүнүн сыйкырдуу сөздөрү менен кайтарып алуу үчүн эмне кылат. Вакуум сыяктуу соруу бир топуракты кетирет. Ага түшпө!

Ховеринг - бул нарциссисттер, чек ара белгилери, социопаттар же инсандын башка ар кандай түрлөрү болгон адамдар колдонгон ыкма, бул жерде башка адамдар каалаган же каалаган жерин алуу үчүн курал же курал болуп саналат.

Бул ачуу деп аталат, анткени бул адам жабырлануучу чыгып кеткенден кийин, кимдир бирөөнү кайрадан бузулган мамилеге алып барган жагдай.

Нарцистикалык зомбулуктун курмандыгы болгон адам көп учурда травмалык стресс синдрому сыяктуу белгилерге туш болот. Алар тынчсыздануу, депрессия, өзүн төмөн баалоо, таанып-билүү диссонансы жана дүрбөлөңгө түшүшөт.

Акыры, алар бузулуп, бузулган адамдын сыртындагы жаңы норманы табышканда, аларды кайра ордуна "соруп" салууга аракет кылат, демек, жылып баратат. Дагы бир жолу, кыянаттык менен колдонуучу адамга топурак сыяктуу мамиле кылат, ошондуктан анын бардык жагында мааниси бар.

Нарцист бирөөнү айдап баратканда, бардык мелдештер токтотулат. Алар ар бир эмоционалдык ысык чекитти жана алсыздыкты кайтарып алуу үчүн колдонушат. Кайра соруп алгандан кийин, аларды мындан ары каалабай калышат. Кыянаттыктын үрөй учурган түрү, эгерде сиз нарцисттик же эмоционалдык жактан кемсинткен мамилеңизден чыксаңыз, баардык баарлашууну жаап, кайра кайтып келбешиңиз керек.

16 нарциссисттин сизди кыянаттык менен колдонуп жаткан белгилери

Эмне үчүн нарцисттер саякатка чыгышат?

Бир нарцист айланадагы адамдардан алган көңүл жана суктануу менен жашайт жана өлөт. Кимдир бирөө болгондо, алар мындан ары аларды каалашпайт. Бирок, эгерде сиз кетип калсаңыз жана алар сиздин бардык эмоцияларыңызды жоготуп, кургатпай коёюн деп коркушса, анда алар сизди кайтарып берүү үчүн жакшынакай болуп калышат.

Аларда урматталбай, жакшы көрүлбөйм же өзүмдү эч нерсеге татыксыз сезем. Алар эмоционалдык муктаждыгын канааттандыруу үчүн бирөөнү колдонушат. Алар муну жашыруун, бирок эмоционалдык манипуляция жолу менен жасашат.

Эмоционалдык манипуляция - адамдардын мээңизге аралашуусунун 14 жолу

Тырыштыруучу амалдар - адамдардын сизди сорууга аракет кылган 8 эң ачык жолу

Нарцистерге көңүл бурган адамдар керек. Бир эле күйөрман эмес, өздөрүн маанилүү жана пайдалуу сезип жүргөн адамдар. Ичи бош болгондуктан, алар аман калыш үчүн, башкалардын сүйүүсүн жана ыраазычылыгын табышат.

Жырткычтай болуп, алар өз курмандыктарын акылдуулук менен тандап алышат, адатта, өтө боорукер, өзүн төмөн баалашат жана сүйүүгө муктаж болушат.

Өзүмчүл адамдар - Кантип байкап, аларга зыян келтирбөө керек

Ашып баратканыңызды кантип билсе болот?

Эгер акыры өзүмдү жаман сезип калган мамилеңизди коё берсеңиз, анда башы маң болуп, эмоционалдык башаламандыктан айыгууга аракет кылып жатасыз. Эгерде сиз туура чечим кабыл алган болсоңуз, анда кандайдыр бир суроолор пайда болсо, экинчи жолу өзүңүздү божомолдоп, аларга жарык бериңиз. Же бүт нерсени башыңа салгандай сезип жатасың. Алардын эмне кылганы туура эмес экендигин билесиңер. Сиз акыры тыныгуу жасадыңыз. Аны менен жабышып, аларды бошотуңуз.

Булардын бардыгы сизге каршы туруу керек болгон элди тактоо. Эсиңде болсун, алар сени сүйүшпөйт. Алар сизге кандай сезимде болгонуңузду жакшы көрүшөт. Алар убада кылган сүйүү чыныгы эмес. Эгер ошондой болсо, анда баштоо үчүн калмак эмес.

Жарыктандыруу - сиздин сүйгөн адамыңыздын акыл-эсиңизге доо кетирген 16 белгиси

# 1 Алар сиздин мамилеңиз эч качан бүтпөйт деп ырасташат. Ачуу ыкмасы - сиз мамилеңизди эч качан бүтүрбөйм дегендей. Сизди таштап кетүү, коштошуу же сиз айтканыңыздын аяктаганын жана алар менен эч кандай байланышы жоктугун билдирүү, сизге чындыгында эмне болгонун болжолдоого түрткү берет. Нарцист бир нече жолу "бүттү" деп айтпастан, жубайлардай сезилет.

# 2 Алар күтүлбөгөн белектерди жөнөтүшөт. Сиз алардын карамагында болгондуктан, сизди кайтарып алуу үчүн, алар сизге белек берүү бул жеңишке жетүү жолу деп ойлошот. Гүлбү, чакыруу иш-чарасына билет же мейли зергер буюмдар болобу, нарциссист сүйүүңдү сатып, сени жеңип алуу үчүн колунан келгендин баарын кылат.

Алардын сүйүүсү эмоцияга эмес, башка нерсеге негизделгендиктен, алар сизди кайра соруп алуу үчүн кандай гана тактиканы колдонушат.

# 3 көңдөй кечирим. Алар сизди жеңишке жетишкендигиңиз үчүн кечирим сурай бергиси келбейт, бул чындыгында кечирим сурабайт. Алар муну сиз билишиңиз мүмкүн; алардын жүрүм-туруму үчүн "кечирим сурайм" деп айтуу кыйын. Сак болгула! Бул алардын чынында эле кетирген каталары менен кетиргенин же кечирим сурай тургандыгын билдирбейт.

Бул сиздин алсыздыктарыңызды жакшы мүнөздүү жан катары колдонууга аракеттенүү гана.

Ишенбестен мамиле: ал созулушу мүмкүнбү же болушу керекпи?

# 4 Алар сизди куурчак чебери сыяктуу кыйыр түрдө башкарышат. Эгер сиз аларды тосуп алгандыгыңыздан же такыр жооп берүүдөн баш тарткандыгыңыздан алар сиз менен түз байланыша алышпаса, анда алар сизге кайрыла турган адамды табыш үчүн артыңардан кетүүдөн уялышпайт. Алар сизге жаңы эле кайрылышса, дагы кайталай тургандыгын билишет.

Манипуляцияны айланып өтүүнүн ачкычы, адатта, жүрөгүңүздөн кимдир бирөөнү табуу, бул сиз үчүн эң маанилүү. Балдар ар дайым жакшы максат болушат, ошондой эле сиз эң көп ишенген балдарга. Ишенимдеш адамдарыңызга кайрылып, алардын ишин териштирип, алар сизди кайра алып кетишет.

Манипуляциянын башка формалары - мажбурлоо. Эгер сиз алар менен балдарды же атүгүл иттерди бөлүшсөңүз, анда аларды айланма оюндарында күрөө катары колдонууда эч кандай кыйынчылык болбойт.

Манипулятивдүү адамдар - аларды кантип байкап, жабырлануучунун оюнун токтотуу керек

# 5 Сизге билдирүү үчүн себептерди табуу. Экөөңүздүн мамилеңиз бүттү деп ачык айтсаңыз да, сизди кармаган бир адам сизге күндөлүк билдирүүлөрдү жөнөтө берет. "Апаңа мен үчүн туулган күнүңдү айт" же "Менин сүрөт альбомумду алдыңбы?" Сыяктуу нерселер. алардын альбом жыйнагын көрө элек болгондо.

Билдирүүлөрдүн туш келди болушу сизди манжаларыңыздан сактайт. Алар сиздин жашооңузга ар дайым аралашып, сиз жөн гана жооп берип, ачылууну күтүп жатасыз.

Байланыш эрежеси иштебей турганынын бирден-бир себеби

# 6 Алар сизди канчалык жакшы көрөрүн айтып беришет. Бул маневрдин айла-амалдары, алар сүйүүгө жөндөмсүз экендиги, бирок сүйүүнү эңсеп жатканыңарды билгиле.

Бир нарцист көп күч-аракет жумшайт, атүгүл сага болгон сүйүүңдү айтат же сага окшогон нерселерди "жалгыз жана жалгыз жан" деп айтат. Же алар "сени биринчи жолу жолуктурганда сени жакшы көрүштү". Сени кайра соруп алуунун айла-амалдары бар.

# 7 Драманы колдонуңуз. Мындан ары нарциссистке сыйынып, аларды кесип салбасаңыз жана бардык аракеттериңиз майнап чыкпаса, алар драма жаратып, ага акыркы арыктын күчүн бериши мүмкүн. Бул жалган сөздөрдү таратып жатабы же алардын сизге жасаган сценарийлерин түзүп жатабы, алардын өч алуусу - сизди кайра кайтып келүүгө мажбур кылган акыркы аракет.

Буттарын тепсеген эки жашардай эле, алар сизди таштап, аны токтотуу үчүн кайра келип, жашооңузду тозокко айлантууда эч кандай кыйынчылыкка туш болушпайт.

Нарциссизмдин 23 жашыруун белгилери элдер кеч болуп кала электе унутуп коюшат

# 8 Чындыгында эле сизге муктажмын. Сен жанын берген адамсың +, ошондуктан сени алардан башташкан +, нарцист бирөө кыйынчылыкка туш болгондуктан, алар сага жардамга муктаж деп ырастайт.

Сиздин жардамга муктаж болгон бирөөгө жардам бере албаган адам экениңизди билип, сиз алар жөнүндө кандай ойдо экениңизге карабастан, алар сизге жетүү үчүн колунан келгендин баарын жасашат. сен артка.

Нарциссист үчүн, сизди өзүнө сыйынган торуна кайтаруу үчүн өтө алыс же чектелген эч нерсе жок. Же жашыруун түрдө, же ашыкча түрдө, алар вакуум сыяктуу сизди кайра соруп алуу үчүн колунан келгенди жасашат. Ошентип, алар дагы бир жолу өзүлөрүн толугу менен сезишет.

Адамдарды көзөмөлдөө: 14 жалпы мүнөздөмөлөр жана алар менен күрөшүү жолдору

Кандай гана оор болбосун, таштап, андан ары жүрсөңүз, улана бериңиз. Аларды илгичтин астына койбоңуз.