эзилгениңди көргөндө

Сиздин кыйналгандыгыңызды көргөндө, эң жакшы окуялардын бири - алар менен сүйлөшүп, сүйлөшүп туруу. Бул жерде аларды салам айткым келет.

Кээде биз ал жакка салам айткандан уялчаак болобуз. Бирок сиз кыйналганыңызды көргөндө, алардын бир нерсени айткысы келип турушу керек. Кантип сөз бербестен мындай кылуу керектигин билүү сиз үчүн жана сиздин мамилеңиз үчүн эң сонун нерсе болушу мүмкүн.

Бирок бул сиз ойлогондой оңой эмес. Алардын эмне жөнүндө ой жүгүртүп жаткандарын эч качан билбейсиң, алар да уялчаак болушу мүмкүн. Сиз менен сүйлөшүүгө ар кандай ыкмаларды колдонсоңуз, абдан пайдалуу болот.

Уялчаак болуу жана олуттуу кыскартуу менен күрөшүү оңой эмес

Алар менен сүйлөшкөндөн башка эч нерсени каалабайсыз, бирок аны өзүңүз жасай албайсыз. Уялчаак болгондо жашоо кыйын. Элдин алдында чыгып жатканыңды көрүү бир эле учурда коркунучтуу да, кызыктуу да болушу мүмкүн.

Ошондой эле, эгерде сиз аларга эч нерсе айтууга мүмкүнчүлүк албасаңыз, көңүлүңүздү чөгөрөт. Бул негизинен сиздин мээңиз өзү менен күрөшүп жаткандай. Уялчаак жүрүм-турумуңузду толугу менен өзгөртө албасаңыз дагы, аларды биринчи кадамга баруунун бир нече жолун үйрөнө аласыз.

Уялчаак жана социалдык жактан ыңгайсыз адамга тийишүү

Сенин кыйналганыңды көргөндө эмне кылуу керек, алар келип салам айтып жатышат

Эгер сиз чындыгында аларга жакыныраак болуп, сүйлөшүп баштасаңыз, анда жок дегенде салам айтып коюңуз үчүн башка ыкмалар керек болот. Бул жерде сиз менен сүйлөшкүсү келген айрым нерселер бар.

Аларга №1 толкун. Бул бир аз алдыга, бирок сүйлөшүү үчүн ал жакка баргандан көп деле эмес. Бир нече секунд убакыт талап кылынат жана сиз аларды таанып, кандайдыр бир жол менен учурашканыңызды билсе, алар сиз менен сүйлөшө башташы мүмкүн.

Ошентип, аларга жакшы салам жолдойм. Буга чейин эч качан жолукпаганыңыздан башка эч кандай коркунучтуу нерсе жок. Эгер ал сиз менен сүйлөшүп калса, анда ага арзыбаган нерсе болот.

Уялчаак адамдар жана интроверттер үчүн 10 мотивациялык кеңештер жана амалдар

# 2 Алар сиздин көзүңүздү ачмайынча, аларды карап туруңуз. Алар да нерв болушу мүмкүн. Аларды жок кылуу үчүн, жок дегенде, аларга карап жатканыңызды көрсөтүшүңүз керек. Эгер сиз аларды көрдүңүз деп ойлобосо, анда көп сүйлөшкүңүз келбеши мүмкүн.

# 3 Аларга жылмайыңыз. Сиз алардын көзүн көргөндөн кийин, дагы бир нерсе - аларга жылмаюу көрсөтүү. Эгер алар дагы бир аз уялчаак болсо, анда сиз аларды карап коркуп калышыңыз мүмкүн. Жылмайып коюу аларга жашыл жарык берип гана койбостон, алардын нервдерин бир аз жеңилдетет.

Көрүнбөгөн адам менен сүйлөшкүсү келеби? Аларды көргөнүңүзгө кубанычта экендигиңизди жана алар токтоп калышы ыктымал.

# 4 Аларды сизге тапшырыңыз. Эгер сиз бир аз кайраттуулук сезип жатсаңыз же башка кыймыл-аракеттериңиз али иштебей жатса, анда аларды белгилеп, үстүнө коё бериңиз. Ошентип, сиз аларга барбайсыз, бирок демилгени колго алгансыз.

Кээде алар муктаж болуп калышы мүмкүн. Бул түздөн-түз чакыруу жана алар сүйлөшүүгө барганда сизди тынчсыздандырбай тургандыгын билишет. Эсиңизде болсун, сиздин басынтууңуз сиздей эле уялчаак болушу мүмкүн.

Кантип сиздин кыйналганыңыз менен сүйлөшүп, аларды сиз үчүн кулатууга болот

# 5 Досуңуз аларга айтканыңызды өтүнөбүз. Баарыбыздын бир досубуз бар, алар ким менен сүйлөшүп жатканына маани беришпейт. Эгер сизде ушундай болсо, аларга айтканыңызды айтып, өзүңүздүн башыңыздан өткөрүп жибериңиз.

Эгер сиздин алар менен сүйлөшкүңүз келгенин билсеңиз, алар менен сүйлөшүү жеңилирээк болот. Андан тышкары, алар сиздин досуңузду жибергениңизди билишпейт. Алар сиздин досуңуз эки кишини илип коюуга аракет кылып жатат деп ойлошу мүмкүн.

# 6 Алар укканга жетиштүү бир нерсе айт. Жана алар жөнүндө билгиси келген нерсени жасаңыз. Сиз алар жаккан топ жөнүндө же алар сизге кызыккан иш-аракеттер жөнүндө сүйлөшүңүз. Эгер сиз аларды баарлашуунун бир бөлүгү болууну кааласаңыз, алар менен сүйлөшүү оңой болот.

# 7 Алар жөнүндө сүйлөшүп жаткандай түр көрсөтүңүз. Ушундай көрүнгөнгө деле болбойт окшойт. Адамдар сүйлөшүп жатабыз деп ойлогондо, алар аралашып кетиши мүмкүн. Ошондуктан аларды карап, досуңузга кайрылып, дагы деле карап отуруп бир нерсе айтыңыз. Алар кыйытманы көрүп, башын кетиришет.

Кыйналуу менен 15 тийишүү жолу

# 8 Алар жасап жаткан нерселер менен алектенип алыңыз. Кыйналганыңызды көргөндө жана топтук кырдаалда болсоңуз, аларга оңой эле өзүңүздүн жаныңызда турсаңыз болот. Мунун мааниси, аларды сизге бир нерсе айтууга мажбурлоо. Бул мектептеги долбоор же досторуңуз менен бир нерсени жасоо болушу мүмкүн. Алардан өзүңдү оң жакка коюу, жок дегенде, салам айтууга мажбур кылат.

Акыры сиз менен сүйлөшкөндө эмне кылуу керек

Эми алардын көңүлүн өзүңүзгө бурдуңуз, кантип улантасыз? Сүйлөшүүңүздү ийгиликтүү өткөрүү үчүн бир нече нерсени көрө аласыз.

Кантип сүйлөшүүнү башташ керек жана аларды толугу менен жоготуп ал

# 1 Даяр болуңуз. Сүйлөшүү темаларынын бардыгына даяр болуңуз. Ошентип, саламдашуудан кийин ыңгайсыз унчукпай койсо болот. Чындыгында, алар менен жалпы сүйлөшүүгө даяр болуңуз. Сиз тынчсызданып, көп учурда чоң талкууну токтотушуңуз мүмкүн.

25 жакшы маектешүү башталгычтарын байкап көрүңүз

# 2 Улыбка. Сиз аларды бейкапар болгуңуз келет. Алар сиздей тынчсызданышы мүмкүн, ошондуктан сиз аларга дем-шык беришиңиз керек. Анын үстүнө, канчалык жылмайсаңыз, айланаңызды ошончолук бактылуу сезип, келечекте баарлашууга кайтып келүүгө түрткү берет.

# 3 Достук мамиле. Сени жапкан адам менен сүйлөшүүдөн башка жаман эч нерсе жок. Ушундан улам, сиз достук мамиледе болушуңуз керек жана алар менен маектешиңиз. Алар сизге кайрылышы оңой болсо, кийинки жолу сизди көргөндө, аны кайра жасашат.

# 4 Тамаша алар менен. Кыйналганды көргөндө, аларды жасай турган эң жакшы нерсе - аларды күлдүрүү. Сени менен сүйлөшүп жатканда алардын көңүлүн көтөрүп кет. Алар сизди кандайдыр бир улуу нерсе менен байланыштыра алышса, анда алар сизди айланаңызда сактап калгысы келет.

Кантип күлкүлүү жана адамдардын сиздин компанияңызды сүйүүсүнө түрткү болот

# 5 Алар менен сүйлөшүү жакшы болгонун айт. Бул, негизинен, алар сиз менен жакында кайрадан сүйлөшүүгө мүмкүнчүлүк берет. Бул жөнүндө көп сүйлөшүп, сүйлөшүп, сүйлөшүп алганыма аябай сонун болгонун айт. Жакында дагы сүйлөшкүңүз келээрин аларга айта аласыз. Муну жасоо аларга кийинки жолу сиз менен жүрүүгө ишеним берет.

40 укмуштуу сүйкүмдүү нерселерди айта албайсыз

Сиздин эзилгениңизди көргөн учур ар дайым сонун. Бир убакта толкунданып, санаага батып, үрөйүң учту. Бул кеңештер сизге алардын көңүлүн буруп қана койбостон, алар баарлашууну каалашат, ошондой эле бир жолу сүйлөшкөндөн кийин дагы жардам берет.