эмне үчүн эксең жөнүндө сүйлөшүшүң керек

Бизге эксибизди жаңы кимдир бирөө менен айтпоо жөнүндө дайыма айтылып жүрөт, бирок бул туурабы? Мына ошондуктан сиздин exes жөнүндө сүйлөшүү керек.

Мурдагыдай эле экс жөнүндө сүйлөшүү - бул чоң кызыл желек. Кимдир бирөө эксинин өмүр баянын түшүрүп, жаңы кимдир бирөө менен таанышуу мүмкүнчүлүгүн колдонсоңуз, алар дагы деле ошол мамиледе болушат деп ойлойсуз. Сиз экселер жөнүндө сүйлөшүү үчүн жүйөлүү себептер бар деп ойлогон эмес элеңиз.

Жаныштын создуктуруп сезими

Эч ким калыбына келтирүүнү каалабайт, бирок мурунку мамилелерден чыгуу оңой эмес. Бардык мамилелердин акыры, өкүнүү, кайгыруу жана ачуулануу сезимдери менен уланта бериши күмөнсүз.

Эч бир жашооңуз сизге жана саякатыңызга таасир этпестен сиздин жашооңуздан кетпейт. Ар бир мамилебизден позитивдүү бир нерсени үйрөнсөк да, ал ар дайым эле ак жана кара эмес. [Оку: Сенин мурунку белгилериң сени жакшы мамиледе калуудан сактап турат]

Эмне үчүн эксең жөнүндө сүйлөшүп жатасың?

Кимдир бирөө алардын мурунку иштери жөнүндө айта баштаганда, биринчи кезекте, алар ушул бойдон илинип турат. Андай болушу мүмкүн, бирок дайыма эле боло бербейт.

Биздин exes жөнүндө сүйлөшүү, биз ар кандай ачуубузду же кекиртегибизди бошотот. Ошондой эле ал мамилелерди жана ретроспекттен үйрөнө турган нерселерди анализдөөгө мүмкүнчүлүк берет.

Бул жөнүндө сүйлөшүүдөн алыс болушубуз мүмкүн, анткени ал эски жараларды жаралап, ачышы мүмкүн. Бирок, андай нерселерге кабылбоо оолак болууга алып келет. Бул келечектеги мамилелерде кайталана турган каталарга алып келиши мүмкүн. Сиздин экселериңиз жөнүндө сүйлөшүү бул мамилени сактап калат деп көптөн бери айтып келишсе да, сиздин exes жөнүндө сүйлөшүү ишиңизди уланта берет. [Оку: Байланыш эрежеси дайыма иштебей турганынын 12 себеби]

Эмне үчүн жакындарыңыз менен мурунку иштериңиз жөнүндө сүйлөшүшүңүз керек

Кыйла олуттуу ажырашуудан кийин алдыга жылуу үчүн, ал адам менен болгон убактыңызды жана азыр кандай сезип жатканыңыз жөнүндө ой жүгүртүүдөн баштасаңыз болот. Өзүңүзгө чынчыл болуңуз. Ден-соолугуңуз чыңдалса же жаңы ден-соолукта мамиледе болууга тоскоол болгон кандайдыр бир травма болсо, аны аныктап алыңыз.

Бул процессти баштоонун эң сонун жолу - бул досторуңузга жана үй-бүлөңүзгө ошол алгачкы шоктон өтүү. Бирок, мурунку жашыңыз үчүн капа болуп, жаңы кимдир бирөө менен алга жылууга даяр болгондон кийин, көп сезимдер көбөйүп кетиши мүмкүн. Балким, мамилеңиздин сизге тийгизген таасирин дагы деле талкуулап көрүшүңүз керек.

Ишеним маселелери, байланыш көйгөйлөрү, ишенимсиздик же башка нерселер болдубу, бул тоскоолдуктар келечекте кайрадан жаралышы мүмкүн. Ушундай тоскоолдуктар бардыгыбызга таасир этет. Бирок, эгерде алар сизге бакытка жол бербей жатышса жана сизге буга чейин акча салууга жол бербесе, анда бул жөнүндө адис менен сүйлөшүү керек болот.

Ошентип, досторуңуз жана үй-бүлөңүздүн сизге нааразычылыгын угуп, өз сунуштарын бергем. Эгер дагы деле бир көйгөйдү чече албай жатсаңыз, анда өзүңүздүн шарттарыңыз боюнча терапевт менен сүйлөшүү, кандайдыр бир олуттуу жүктү таштай албай калсаңыз болот.

Бул тажрыйба сиз жөнүндө жана мамилеңиз жөнүндө көбүрөөк билүүгө жардам берет. Балким, ишенимиңиз солгундап калса, жабышып каласыз. Балким, тирешүүдөн оолак болушуңуз мүмкүн. Сиздин өткөнүңүз жөнүндө калыс, үчүнчү жакка сүйлөө менен, сиз өзүңүздүн тенденцияларыңыз жөнүндө көбүрөөк билип каласыз. Бул тоскоолдуктардын айрымдарын жеңе баштасаңыз болот.

Мурунку жашооңуз жөнүндө сүйлөшүү сиз жашап жаткандай сезилет, бирок чындыгында сизге өзүн-өзү таанууга жардам берет.

Эмне үчүн жаңы өнөктөшүңүз менен эксилер жөнүндө сүйлөшүшүңүз керек

Мурунку мамилелериңиздин айрымдарын карап чыккандан кийин, жаңы билимиңиз кийинки ден-соолугуңузду чыңдоого жардам берет.

Бирок, бул сиздин мурунку ишиңиз жөнүндө сүйлөшүп жатасыз дегенди билдирбейт. Көпчүлүк өткөндү мурункуга калтырбагыла дешет. Бирок, өткөн мезгил бизге ар дайым таасир этет. Жаңы тажрыйбаңыз менен бөлүшүү чындыгында пайдалуу.

Мурдагы мамилелериңизди жаңы жолуккан адам менен бөлүшүү сунушталбаса дагы, жаңы мамилелер сиз алдыга жылууну пландап жаткан нерсеге айланса, мурунку мамилелериңиз жөнүндө талкуулоо сизди чогуу иштөөнүн жаңы бөлүмүнө алып барат. өткөндү жеңүү. [Оку: Жаңы өнөктөш менен мурунку мамилеси жөнүндө кантип сүйлөшүү керек]

Exes жана жаңы өнөктөшүңүз билиши керек болгон нерселер

Тарыхыңызды жаңы өнөктөш менен бөлүшүү менен, сиз өз мамилеңизди ачыктыкка жана чынчылдыкка негиздеп гана койбойсуз, бирок сиз аларга өткөн кайгыңызды түшүнүүгө жана түшүнүүгө жардам берип жатасыз.

Бул аларга учурдагы жүрүм-турумуңуздун ар кандай ой жүгүртүүсүн түшүнүүгө жана кыйынчылыктар пайда боло электе эле кыйынчылыктарга туш болууга жардам берет. Бирок этият болуңуз.

Бул сүйлөшүүгө биринчи киришкенде, темада калууну унутпаңыз. Сиз өзүңүздүн тажрыйбаңызды, убакытты чогуу өткөргөнүңүз жана бөлүп-жаруу жөнүндө жана алар менен кандайча алга жылууну каалаганыңыз менен бөлүшкүңүз келет. Экс-экөөңүз жөнүндө талкуу ар дайым сизге жана жагдайга көбүрөөк көңүл бурушу керек. Экске көңүл бурбаңыз.

Жаңы өнөктөшүңүз сиздин өткөн убактыңызга байланыштуу көйгөйлөр жөнүндө билиши өтө маанилүү. Ишенүү, кызганчаактык жана өзүн-өзү сыйлоо - бизден алыс болгон нерселердин бардыгы. Эгерде жаңы өнөктөшүңүз мунун кайдан келип чыккандыгын түшүнбөсө, анда аларга кыйынчылык туудурушу мүмкүн.

Демек, ачык бол. Карым-катнашта кандай ойдо экениңизди бөлүшүңүз. Баштан өткөн нерселер менен бөлүшүңүз. Ишеним көйгөйүн жараткан нерсеңизди же эмне үчүн дагы деле ушул менен алектенип жатканыңызды бөлүшүңүз. Билгендериңиз жана кандайча жакшыраак иштегиңиз келгендиги жөнүндө сүйлөшүңүз. [Оку: Сиздин таанышуу тарыхыңыз жана өнөктөшүңүздүн кайсы жактары жөнүндө билишиңиз керек]

Exes жөнүндө сүйлөшүп жатканда эмнени айтпаш керек

Жаңы кимдир бирөө менен сүйлөшүү дайыма эле оңой боло бербейт, айрыкча, жагдай жакшы болуп жатканда. Биз татаал теманы ачыкка чыгарууну каалабайбыз. Бирок, жаңы мамилелердин жыргалчылыгын сактап калуу үчүн, бул кылдат, бирок маанилүү талкуулар болушу керек.

Exes жөнүндө сүйлөшүү саясат, дин же үй-бүлө сыяктуу олуттуу жана кылдат сүйлөшүүлөр сыяктуу эле маанилүү. Сиздин мурунку жашыңыздан жана өнөктөшүңүз алардан ашып калганда, сүйлөшүүлөрдүн бул түрлөрү тажрыйбаңызга жана алардан үйрөнгөн нерселериңизге жарык чачат. [Оку: Бардык жубайлар бактылуу мамиледе талкуулай турган 15 нерсени]

Бул сүйлөшүүлөрдүн сизге жана өсүшүңүзгө багытталганына ишениңиз. Сиздин exes жөнүндө сүйлөшүү жөнүндө кеп козголгондо, ал адамга эмес, тажрыйбаңызга бурулушу керек. Ушул себептен көбүнчө сиздин exes жөнүндө сүйлөшүү үрөй учурарлык деп кабыл алынат.

Сиздин exes жөнүндө жана алардын канчалык жаман болгону же тигил же бул тигил же бул иш-аракеттери жөнүндө арыздануу жакшы эмес. Бул сизди жаман жагынан көрсөтүп турат. Анда сен алардын үстүнөн эмес экениңди айтасың. Андан да жаманы, сиз иштебеген нерселер үчүн аларды күнөөлөп жатасыз жана өзүңүз эч кандай жоопкерчилик тартпайсыз.

Сиздин exes жөнүндө ар кандай сүйлөшүү сиздин мурунку аты-жөнүңүзгө көңүл бурбашы керек. Бул алар жөнүндө эмес, алар менен болгон убактыңыздын таасири.

Бул эки жактуу көчө экенин унутпаңыз. Эгерде жаңы өнөктөшүңүз мурунку мамилелериңизди сиз менен бөлүшө элек болсо, анда аларга кам көрөрүңүздү жана алдыга жылгыңыз келээрин билдириңиз. Бул, өзгөчө, сизде шектүү деп эсептеген жүрүм-турумдарды байкасаңыз, өтө маанилүү.

Сүйлөшүү, чынында эле, мурунку жашыңызды жеңүүнүн эң жакшы жолу эмеспи?

Буюрса, эмне үчүн эксеңдер жөнүндө сүйлөшүү керектигин азыр түшүндүң. Бул кызыл желек же нааразычылыктын белгиси эмес, жоготууну кайгыруу жана алдыга жылуу.