Чындыкты ооруткан учурларда дагы эмне үчүн айтыш керек

Калп айтуу оңоюраак болорун билем, бирок эмне үчүн чындыкты ооруткан күндө да, ошону айтуу керек. Ошентип, качан жана кандай сырлар менен бөлүшүшүң керек?

Чындыкты ооруткан учурлар болсо дагы, эмне үчүн айтыш керек деп ойлонуп жатабыз. Бирок бул маанилүү ... жакшы, бул анын эмнеге байланыштуу экендигине байланыштуу.

Ар кимдин купуя сырды сактаганы жашыруун эмес. Балким, сен сүйлөшкөн кызыңды унаа токтоочу жайга таштап салганда, бирөө таштанды челегине кирип кеткенде же шеригиң идиш жууп жатасыңбы деп сураганда, башын ийкеп койду. Ал эми казандар менен казандар бир жумадан бери бышып жетилди.

Кез-кезде ак калп, жибек, ооба, ал тургай, бир же эки сырдуу экенибизге баарыбыз күнөөлүүбүз. Адатта, биз мушташтын, чыңалуунун же кыйынчылыктын алдын алуу үчүн бир нерсени өзүбүздө сактайбыз.

Бирок, чоң сырлар жөнүндө эмне айтууга болот? Уйкуга кыйынчылык келтиргендер. Сизди шеригиңиздин айланасында кармап тургандар. Эртеби-кечпи чыгуунун жолу барлар. Булар кандайдыр бир мамиледе жоголуп кетүүчү жагдайга алып келген сырлар.

Карым-катнашта купуя сырды сактоонун эрежелери жана өзгөчөлүктөрү

Чынчылдык эң мыкты саясат

Баарын буга чейин уккандыгыңызга ишенем. "Чынчылдык эң мыкты саясат", күнөөлүү абийир жөнүндө жана ооба, "жалганчы жалганчы шымдарды өрттөп жиберүү". Ушундай сөздөрдү айткан адамдарга көз чаптырса болот, бирок бул сөздөр убакыттын сыноосунан өтүшкөн. Алар чын.

Биринчиден, жашыруун же жалган сөздөрдөн оолак болуп калсаңыз, акыры, өнөктөшүңүзгө жол таба аласыз. Сиз тарыхта эң каттуу байланган сыр бар деп ойлошуңуз мүмкүн. Жашыруун нерсе, сиз Интернетке кирбеген бөлмөдө терезелери жок бир гана эскизди жасасаңыз, анын ачык жолун табууга кепилдик берилет.

Өнөктөштүк сырды ачканда, канчалык оор болбосун, сырды башка булактан угушса, дээрлик ар дайым жаман болот.

Өзүңүзгө жана өнөктөшүңүзгө калп айтуудан кантип арылууга болот

Сиздин мамилеңизден тышкары бирөө сиз жөнүндө билбегендиги жөнүндө дагы бир чыккынчылык гана эмес, эми алар сиз ага ишеничтүү эместигиңизди билишет. Сиз күн сайын калп айтып жатасыз, ал экөөңүздү андан ары ажыратат.

Жашыруун сыр узак убакыттан кийин ачылса, ал мамилени бузушу мүмкүн. Жашыруун сырды билген адам шериктин көз алдында түбөлүккө өзгөрүп турат. Бир калптын айынан мамилелер бузулуп жатат.

Кээ бир адамдар үчүн, ишеничтүү чыккынчылыктан эч нерсе кайтарылбайт, канчалык аракет кылбасын. Бирок бул жашыруун коркунуч.

Бул тигил же бул жол менен чыгат. Эгер ал ачык-айкындык менен ачылган болсо, анда ал уурулук же үчүнчү жак аркылуу ачылган болсо, анда жарашууга жакшы мүмкүнчүлүк бар. Мунун алдын алуунун бирден-бир жолу - чындыкты мүмкүн болушунча эртерээк айтуу. [Оку: Бардык ачык-айкындалган 9 эрежени бардык жубайлар сакташы керек]

Эмне үчүн чындыкты айтыш керек

Баарыбыз, айрыкча, өнөктөшүнө байланыштуу жагымсыз жагдайларга туш болуп жатабыз. Балким, экс сиздин кеңсеңизде жумушка орношконбу же жумуштан бошотулгандыр.

Булар кимдир бирөөгө айтууга жарактуу нерселер. Бул бактылуу сүйлөшүүгө алып барбай тургандыгын билебиз. Бирок сырлар мамиледе чыңалууну жана алыстыкты гана түзбөстөн, жашыруун жүрүм-турум сизге ого бетер зыян келтириши мүмкүн.

Ооба, балким, туура эмес иш жасаганыңызды моюнга алуу менен күрөш башталат, өнөктөшүңүздүн сизге болгон мамилеси жана мамилеси бузулат. Ал тургай, бардыгын тобокелге салышы мүмкүн, бирок мойнуна албагандын кемчиликтери андан да жаман болушу мүмкүн. Маалыматты жашырган адамдар, айрыкча жакын адамдарынан, баш оору, жүрөк айлануу жана белдин оорушу көбүрөөк сезилет.

Ырас, сырлар мамилеге зыян келтирбейт, ал эми алдамчыга дагы. Ошентип, кийинки жолу мушташып кетпеш үчүн катаны четке кагуу жөнүндө ойлонуп, бир нече жолу сырды канчалык узак сактасаңыз, ал ошончолук күчтүү жана кыйратуучу болуп калат. [Оку: Эмне үчүн адамдар мамиледе болгондо ушунчалык оңой эле калп айтышат?]

Жашыруун сырды чечүүнү чечкенде, көптөгөн адамдар буга чейин кандай мүмкүнчүлүк колдонуп келгенин билишет. Билими болсо дагы, алар шылтоону айтышат. Мисалы, жактыргандар "Мен аларды коргоп жатам" деди. Бирок, кандай гана болбосун, бул сырды сактоо, мамилени сактап калуу же ишенимди жоготуу.

Дагы бир шылтоо: “Мен өзүмө ылайыктуу учурду таба албай жатам”. Тилекке каршы, сиз жашырган жашоону өзгөртүүчү бир нерсени ачып бергенде, «туура учур» болбойт.

Алар жаман күн өткөрүшсө дагы, сиз аны андан да жаман кылгыңыз келбеди беле, же алар бир күндү жакшы өткөрүп, аны жок кылгыңыз келбесе, анда сиз бир гана жолуңуз. Бул сиздин күнөөңүздү жана келечектеги каарыңызды кармап туруу менен күчөтөт.

Жашыруун сырды ачкан же калпты ачык айткан адам, шектенип, өзүнө өзү параноид болуп кетиши мүмкүн. Жалганчы болсоңуз, анда ишеничти ого бетер бузуп, башкалар да ошондой деп ойлойсуз. [Оку: 15 жолу патологиялык жалганчыга тийип, алардын калпы менен сизди адаштырасыз]

Эмне үчүн ооруп жатса да, чындыкты айтыш керек

Канткен күндө да, туура эмес иш жасоо оңой эмес. Мектепте, достордо же жумушта болобу, кичине кезден эле жеңилип калууну моюнга алуу кыйынга турат. Сиз жакшы көргөн жана кам көргөн адам сиздин кемчиликтериңизди байкап калса, өзүңүздү алсыз сезип каласыз.

Бирок бул коркунучту башыңыздан оодарып, өнөктөшүңүздүн көз карашы менен көрсөңүз, анда алар да сизге ишенип алсыз болуп жаткандыгын түшүнө аласыз. Таза келүү менен, аларга мүмкүн экендигин далилде. [Оку: Калп айткандан жана кармалгандан кийин өнөктөшүңүздүн ишенимин кантип калыбына келтирүү керек]

Эгер кимдир бирөө каталарын моюнга алууга аракет кылып жатса, мунун бир нече себеби бар. Көбүнчө, өзгөрө албайм деп чочулаган адамдар каталарын моюнга алып, стрессти кетиришет. Алар бул каталар адам катары ким экендиги жөнүндө орчундуу бир нерсе айтат деп ишенишет.

Чынчылдыктын жоктугу, балким, мамилеңизден ого бетер тереңирээк күрөш болушу мүмкүн. Андан тышкары, кээде мамиленин сыры, мисалы, мамилеси же кумар оюну жашыруун сакталса, ал аны уланта берет.

Ал сырларды жашырган адам үчүн, жүрүм-турумун өзгөртүү керек деп корком. [Оку: Кантип бир ишти токтотуп, аны толугу менен жеңиш керек]

Өзүлөрүнүн сырлары, ишенимсиздик же башка нерсе, көйгөйлөргө алып келиши мүмкүн жана мамилени бузушу мүмкүн. Көпчүлүктүн айтымында, эгер алардын өнөктөшү келип, күнөөсүн дароо мойнуна алса, анда бул аларды угуп, кечирип коюшу мүмкүн.

Мындай кайраттуулук сырды сактоонун коркоктугун жоготууга жардам берет. Чындыгында, бул алдыга жылууга даяр экендигин далилдейт. Кечирим сурап кабыл алуу жана оптимисттик натыйжа берүү мүмкүнчүлүгүн кеңейтүү гана эмес, күнөөсүн мойнуна алуу эки адамга андан ары улана берүүгө жардам берет.

Жашыруун же татаал жаңылыктарды тез арада жарыялоо менен, сиз аны чынчылдык менен жана назиктик менен өткөрүп бересиз. Кандайдыр бир жаман күндү ойлоп көңүл ачуу сезиминен арылууга жардам бергендей эле, ката кетиргендигиңизди ачыкка чыгарсаңыз, өзүңүздөн кутулуп, ишеничке умтуласыз. [Оку: Сүйүүңүздү бузуучу мамилелердин жалпы 16 кеңеши]

Чындыкты кантип оорутса болот

Чыныгы моюнга алуу жөнүндө сөз болгондо, жеткирүүнүн өзү эле актуалдуу. Сиз бул маалыматты мамилеңизди сактап калуу, өнөктөшүңүзгө эч нерсеге ишенбегениңизди далилдөө жана ошол өнөктөштүккө болгон ишенимиңизди бекемдөө үчүн сунуштайсыз.

Ошондой эле сиз өзүңүздүн күнөөңүздү кечирип койбостон, кечирим сурап, биргелешип алга жылууга даярсыз. Ошондой эле, мейкиндикти, убакытты, түшүндүрмөнү жана жада калса жубайлардын терапиясын сунуштап, ачуулануу менен кечиримдүүлүктүн ортосундагы айырманы өзгөртө аласыз.

Чынчылдык мамилеңизге пайда алып келе турган мүмкүнчүлүк экенине ишенериңизди айтыңыз. Сиз мамилеңизди ушунчалык жогору баалагандыктан, сиз бул тобокелчиликке барууга даярсыз. Эсиңизде болсун, эгерде сиздин мамилеңиз күчтүү болсо жана сиз аны иштеп чыгууга даяр болсоңуз, анда мойнуңузга алуу сизди урматтоого жана жакындоого жардам берет.

13 Жаман менен жакшыны бөлүп турган мамилелердин негиздери

Чындыкты моюнга алуу, моюнга алуу жана айтуу дайыма эле оңойго тура бербейт. Чындыкты ооруткан учурларда дагы эмне үчүн айта беришиң керектигин билүү дүйнөнү өзгөртө алат.