Төрөттөн кийин Lovelife жок

Жаңы төрөлгөн бала үй-бүлөгө чоң кубаныч алып келиши мүмкүн, бирок жашоо мүнөзүнүн күтүлбөгөн өзгөрүүлөрү өнөктөшүңүз менен болгон мамилеңизге, айрыкча, физикалык жана психологиялык жактан чоң зыян келтириши мүмкүн. Бул өзгөрүүлөр менен кантип күрөшүүнү ушул жерден билип алыңыз.

Киришүүнү окуу үчүн бул жерди басыңыз: Төрөттөн кийинки сүйүүңүз менен мамиле

Убакыт бөлүңүз

Күнү-түнү чалып жаткан наристе сизден көз каранды болгондо, убакытты алуу мүмкүн эместей сезилиши мүмкүн. Бирок, башкалардын жардамын алуу өнөктөшүңүз менен жана өзүңүз менен байланышууга убакыт табууга жардам берет. Эгерде сиз жардам ала албасаңыз, анда бала уктап калган учурларды туура пайдаланып, үй жумуштарын бир аз бошотуп коюңуз. Спорт залга чуркоо, чуркоо, душка түшүү, кофе ичүү, багбанчылык же чогуу тамак жасоо - эс алуунун жана стресстин эң сонун жолу. Эң маанилүүсү, чогуу убакыт өткөрүү керек экендигин эсиңизден чыгарбаңыз. Бала үчүн үй жасоо керек, бирок пайдубал (мамилеңиз) жетиштүү болбосо, үй туруштук бере албайт.

Connect

Ымыркайдын муктаждыктары көп учурда токтоосуз болот, ошондуктан сиздин өнөктөшүңүз менен болгон мамилеңиз артта калбашы керек. Бирок экөөңүз байланышууга убакыт бөлүүңүз зарыл.

Сүйлөшүү үчүн маал-маалы менен убакыт бөлүп, эне эмчек эмизип жатса дагы, аны аткарууга аракет кылыңыз. Чындыгында, эне эмчек эмизип жатканда өнөктөшүңүз менен сүйлөшүү жаңы үй-бүлөдөгү байланышты күчөтөт деп айтылат. Сүйлөшүү жана байланыш каналдарын ачык кармоо мамилеңизди чыңдоого жардам берет жана сиз үйрөнө турган эң маанилүү аспекттердин бири болушу керек.

байланыш

Байланыш мамилени куруунун адат болуп саналат. Бул өзүңүздү машыктыра турган жөндөм. Чындап кунт коюп угуп, так сүйлөөгө үйрөнүңүз. Сезимдериңизди билдирип, үмүттөрүңүздү жана кыялдарыңызды бири-бириңиздер менен бөлүшүңүз, бул аларды ишке ашырууга жардам берет. Сизге керектүү нерсени жана өнөктөшүңүздөн эмнени күтө турганыңызды ачык айтууга үйрөнүңүз. Эгер байланышууга болгон аракетиңизден майнап чыкпаса, мамилеңиздин өркүндөшүн кааласаңыз, андан баш тартууга азгырыгыңызды жеңиңиз. Чындыгында, бул чынында эле напсиге тоскоолдук кыла турган учур эмес.

либидо

Бир нече жаңы ата-энелер либидонун деңгээлин төмөн сезиши мүмкүн, бирок бул чоң гормоналдык өзгөрүүлөр жана дене бойду калыбына келтирүү (эненин ичинде), уйкудан ажыратуу жана башка оор талаптарга байланыштуу (экөөңөр тең). Бири-бирине жумшак жана чыдамдуу болуу маанилүү. Атанын бардык байланыш процесстеринен четтетилиши өтө оңой жана ар кандай ден-соолукка болгон нааразычылыктар бөлүнүүнү күчөтөт. Экөөңүздөрдүн сүйүү күткөн нерселериңизди түшүнүп, баарлашууга умтулганыңыз маанилүү. Эгерде сиздин физикалык муктаждыктарыңыз дал келбесе, анда сиз бири-бириңизди жарым-жартылай тосуп алуу үчүн күч-аракетиңизди жумшашыңыз керек, же романтика аркылуу дүүлүктүрүү же массаж сыяктуу жакындык жана жакындыктын башка жолдорун табуу аркылуу.

депрессия

Сиздин өнөктөшүңүз "бала блюзунан" жапа чегиши мүмкүн. Бул, адатта, аялдар менен болот жана көңүлдүн көтөрүлүшү, ыйлоонун жана узакка созулган кайгы-капанын болушу. Жалпысынан, алар бир нече жумадан кийин калыбына келе башташат, бирок бул белгилер дагы деле болсо, профессионалдык жардамга кайрылган жакшы. Төрөттөн кийинки депрессияны унутпашыбыз керек болгон нерсе, жетиштүү эмоционалдык колдоо көрсөтүү. Эртеден баштап калыбына келтирүү үчүн жубайың узак жолду басып өтөт.

Акыркы жолу жасаңыз

Өзүңүздүн мамилелериңизди анча-мынча ойлонбой эле жасаңыз. Терс болууга үндөбөңүз, анткени көпчүлүк адамдар жасаган же айткан жагымсыз нерселерди эстей башташат жана бул мамилелердин өсүшүнө чоң тоскоол болушу мүмкүн. Эгер өнөктөшүңүз туура эмес бир жерде ката кетирип жатса, анда аны жылуу-жумшак оңдоо үчүн ыңгайлуу учурду изде. Ар дайым терске эмес, оң колдоону изде. Экөөңүзгө белек кылган керемет керемет кубаныч менен чогуу жашоону унутпаңыз.

Сиздин мамилеңизде жашыруун сырды жана сыйкырдуулукту сактап калуу, чыгармачылыгыңыздын чектерин жайып, кумарлануу менен сүйүүнү өркүндөтүүгө умтулуңуз, анткени сиз тирүү, өсүп келе жаткан балаңыз менен бөлүшөсүз жана сиздин мамилеңиз ыйык эмес. Ал түбөлүктүү.